一个人的心脏能跳动多少次基本上确定的，进行一些锻炼，

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送交者: coubert 于 2009-09-11, 13:20:13:

可能让心脏能跳的多一些；但象跑马拉松这种非人道剧烈运动，一次就用掉很多次优良心跳，很可惜。最近出现很多足球及其它球运动员等爆死，大都因为心脏衰竭的问题。

盲目跑马拉松，为了跑马拉松而跑马拉松，为了马拉松在情感上屈服于理智，都是危险甚至是致命的。

所有跟贴:

锻炼时增加心跳但由于锻炼的结果在不锻炼的时候心跳会减慢 - HunHunSheng (247 bytes) 2009-09-11, 13:32:26 (363951)
- 打太极拳或其它运动（包括做爱）一样能减少每分钟跳动次数； - coubert (118 bytes) 2009-09-11, 13:38:58 (363952)
  - 人锻炼只能和假使没锻炼的自己比只要锻炼后发现自己心跳减慢就可以了 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2009-09-11, 13:43:35 (363956)
    - 不能说明跑马拉松是达到减少心跳目的的最好的运动方式 (无内容) - coubert (0 bytes) 2009-09-11, 13:50:51 (363958)
      - 不能说明跑马拉松不是达到减少心跳目的的最好的运动方式 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2009-09-11, 13:53:19 (363961)
        
        Data show marathon runners have lower mean heart rate than cyclist and swimmers (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2009-09-11, 13:54:05 (363962)
        
        how about their longevity? (无内容) - meiyou (0 bytes) 2009-09-11, 13:55:38 (363963)
        
        我相信比社会总平均要活的长 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2009-09-11, 13:57:42 (363965)
        
        这有点象信教一样了， - coubert (174 bytes) 2009-09-11, 14:13:52 (363968)
        
        我坛真懂斑主义的人不多－－－要比较就要把其他所有条件都设置成一样 - HunHunSheng (64 bytes) 2009-09-11, 14:47:15 (363974)
        
        斑主义->斑主教义 (无内容) - meiyou (0 bytes) 2009-09-11, 14:56:39 (363976)
        
        要是不如打太极权的就歇了把 (无内容) - meiyou (0 bytes) 2009-09-11, 13:58:58 (363966)
      - 关键问题就是跑马拉松就是好平均来讲就是比不跑的活的长 - HunHunSheng (77 bytes) 2009-09-11, 13:52:39 (363960)
  - 做爱减少每分钟跳动次数? (无内容) - meiyou (0 bytes) 2009-09-11, 13:40:14 (363953)
    - 做爱也算是剧烈的体育运动。体育运动多了心跳次数会减少。 (无内容) - coubert (0 bytes) 2009-09-11, 13:49:09 (363957)
    - 抠脖像是练了童子功 (无内容) - Latino2 (0 bytes) 2009-09-11, 13:42:11 (363954)
高！看来这就是乌龟们长寿的秘诀了！哈哈......... (无内容) - whatistrue (0 bytes) 2009-09-11, 13:28:12 (363950)

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