丸是抛了。。。

送交者: eddie 于 2008-10-19, 17:05:59:

今天天气很理想，人也很多。一开始一切顺利，前二十个英里基本上以十分钟一英里的速度拿下来，感觉还好。不料在二十一英里是两大腿突然同时开始抽筋，后面那几英里只好是半跑半走，跑的速度也没比走快上多少。（跑完后发现春天受伤的IT Band好像这次也复发了。）

跑之前设想的目标是四个半小时，结果是4:47:44。凑合赢了Al Gore。不好意思。

不过昏昏还是得捐钱。

所有跟贴:

祝贺贤弟！佩服贤弟！腿抽筋应该补钙。 (无内容) - 何人可 (0 bytes) 2008-10-19, 21:43:44 (267740)
佩服你的毅力, 但这样摧残身体不好吧? (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2008-10-19, 20:48:29 (267731)
- 这是每一个跑步锻炼身体的人的终极梦想 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2008-10-19, 21:17:17 (267734)
  - 摧残自己的身体，让别人说去吧：） (无内容) - meiyou (0 bytes) 2008-10-20, 07:06:21 (267770)
  - 应该还不到挥剑自宫的阶段，不碍事。 (无内容) - steven (0 bytes) 2008-10-19, 23:51:03 (267756)
可喜可贺！俺当年跑马 - 有道则现 (107 bytes) 2008-10-19, 19:12:45 (267724)
- 有道则现, 你收集老中一号的语录能不能重贴一遍? (无内容) - JJZ (0 bytes) 2008-10-19, 21:07:19 (267733)
- 连续5小时跑马应该破世界纪录了。 (无内容) - 插一腿 (0 bytes) 2008-10-19, 20:28:29 (267730)
congratulations! (无内容) - true (0 bytes) 2008-10-19, 18:39:25 (267719)
是不是现在是经历Post_marathon bliues觉的自己真是吃饱了撑的? (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2008-10-19, 17:38:18 (267705)
- 如果回想一下当初跑５k都累死累活的时候现在应该感到无比自豪。 - HunHunSheng (86 bytes) 2008-10-19, 17:40:39 (267707)
祝贺祝贺 - HunHunSheng (71 bytes) 2008-10-19, 17:29:16 (267702)
- 应该不是钾的问题 - eddie (54 bytes) 2008-10-19, 18:37:17 (267717)
  - 有一个马拉松T衫后面的标题就是:"为什么菲迪皮得斯没有跑死在在２０英里?" - HunHunSheng (349 bytes) 2008-10-19, 18:55:36 (267721)
    - 本来我一直担心的是撞墙 - eddie (105 bytes) 2008-10-19, 19:04:43 (267722)
      - 抽筋的理论是什么？ - HunHunSheng (99 bytes) 2008-10-19, 19:11:08 (267723)
        
        这里(wiki)说低血钙也会导致抽筋 - HunHunSheng (33 bytes) 2008-10-19, 19:17:25 (267726)

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