如果训练过程中没受伤的话,一定要抛丸。算是对XYS做贡献。


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送交者: 委员长 于 2009-04-19, 20:18:42:

回答: 具体情况看这里 由 eddie 于 2009-04-19, 19:47:53:

其实我还是有点底子的。脚伤歇了一个月。之前每周基本能跑15-20 miles



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