不要专门吃喝什么平时不吃不喝的东西，就跟比赛时不要穿新鞋一个道理。很多人都吃面条carbo-loading，其实也没什么必要，俺把它当作一个有意思的传统来做。

早点到地方可以有足够时间停车准备等等。晚上比赛应该问题不大。开跑后不要随大流跑太快。

俺们这里又下雪了。