各人的病情和恢复能力不一样,要锻炼是一定的。


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送交者: 病友 于 2009-04-13, 17:48:50:

回答: 与玉米虫交流骨折 由 0303 于 2009-04-12, 22:59:37:

总觉的这个CORNBUG练得太多了。

我比较胆小,医生说骨头长好了,可以双脚站了,我还不敢。结果医生说我是大夫,我说了你可以站。我也就两脚持地但重心都在右脚上。大夫的意思是只用拐杖,先双后单,一个月后再去检查,这么说检查的时候都得练到单拐了。物理治疗是需要的,主要是搞清楚大概怎么回事,自己平时注意就是了。估计除非真有问题,否则用不着一直去做。

我走时就第一,第二天脚有些肿,以后就不明显了。不过我设计每天走路30到60分钟内,再加上其中休息的时间就有1个半小时了。事实上每一天我都体会到自己的进步,觉得脚是越来越有劲儿灵活了。估计很快可以用单拐,也许现在就可以了,还没用单拐大约就是我胆子太小。另外我让自己左脚去做右脚能做的事,自己觉得可以练习从小腿到脚部所有肌肉筋腱。





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