路院长用的是通俗的讲法，好理解而且没有什么不对。质量指的是静止质量。对于普通人来说，没有必要去纠缠什么静止质量和总质量。E=mc2 确实给出了静止质量和能量之间的关系。 感觉平凡书更多的在纠缠质量和能量的定义。