先把关节活动开再做,习惯了就好了。


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送交者: ziren 于 2009-04-10, 11:12:16:

回答: 确切地说是手掌和小手臂交界的关节吃力,捏拳头没帮助。 由 湘女 于 2009-04-10, 10:34:46:

Jenny Thompson能做单臂俯卧撑,湘女不能输给她,加油:)



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