按照美国主流医学界的观点女子８００米男子１５００米都不能算长跑

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送交者: HunHunSheng 于 2009-04-06, 11:51:57:

回答: 新到松鼠会文章[跑步，咱不学村上春树]请hunhun同学查阅 由 boss 于 2009-04-06, 10:47:44:

按照美国主流医学界的观点女子８００米男子１５００米都不能算长跑

美国主流医学界推荐是要至少３０分钟对一般人来说这个至少要跑５公里。 而且没有科学证据表明女子就应该少跑



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