不要试图控制怒火,而是要引导,转移自己的注意力


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送交者: micro 于 2008-04-21, 14:25:44:

回答: 您别老揪着一座山不放, 由 shine 于 2008-04-21, 14:17:11:

发火时,想想为什么发火,自然会calm down.不要控制清绪,对身体心理健康长期不利



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