俺并不反对跑步，俺反的是全马半马的跑马抛丸，吭哧吭哧地跑，又习不得啥技巧，又获不得多少身心愉悦。减肥？秦人的小鸡身材，要减什么肥。结识洋妞？你我听完之后也就是一笑罢了。秦人的刻板像本身就是瘦小干巴木讷呆板，你再全马半马的跑马抛丸，岂不是更瘦，更干，更木，更呆？
俺说的其实就是一个选择问题--时间精力都有限，干了这个干不了那个，鸡会成本嘛。与其费时耗力跑马，不如从事更有建设性的运动。好比说，昏昏生用一年时间跑马，如果没猝死的话，除了保持小鸡身板之外，身无长物。昏昏熟用一年时间拳击/练快/溜冰/雪板......,随便选一样，只要不是跑马，一年之后，已然是一个身材健硕匀称的技鸡高手。都拖到洋妞跟前让随便捏，随便挑，洋妞难道会选那跑马的小鸡？