跑步首先方面什么时候随时随地想跑穿上跑鞋一出门就可以了

跑步首先方面什么时候随时随地想跑穿上跑鞋一出门就可以了

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送交者: HunHunSheng 于 2008-08-02, 18:34:09:

回答: 破处昏昏的抛丸myth 由狮子头于 2008-08-02, 12:16:50:

跑步首先方面什么时候随时随地想跑穿上跑鞋一出门就可以了
(其他这么方便的九式太极拳和三步但这些没多大效果)

所以如果不跑步也就不锻炼了,因此要系统的习惯性锻炼跑步是首选.

关键在于跑步技巧需求低可以掩盖你在其他运动上的技术的低劣 (无内容) - bu3bu4 (0 bytes) 2008-08-02, 20:51:33 (247368)
- 即使是一条狗一只老鼠都会跑步，但显然不会打太极 (无内容) - bu3bu4 (0 bytes) 2008-08-02, 20:54:15 (247369)
  - 也可能是狗和老鼠都认为太极没用。 (无内容) - steven (0 bytes) 2008-08-03, 02:20:55 (247395)
    - 也可能是认为太极有用的都被淘汰掉了。 - 蓝隼 (116 bytes) 2008-08-03, 04:40:41 (247399)
      - 太极鼠可能会被淘汰，狗也许活的成。 - steven (97 bytes) 2008-08-03, 21:06:13 (247434)