而且你是指的哪方面(1.膝关节2.肌肉3.心肺)恢复不过来了?

送交者: HunHunSheng 于 2008-07-29, 15:40:20:

3.心肺 - need more exercise to get stronger
2 肌肉 - let musscile adapt
1.膝关节 - this is the worst part

俺膝盖下面刚跑的时候隐隐的有点痛，不敢猛加。 - whatistrue (149 bytes) 2008-07-29, 15:45:13 (246269)
just overall fatigue (无内容) - Enlighten (0 bytes) 2008-07-29, 15:41:57 (246264)
- 这个正常----估计是运动量增加太快 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2008-07-29, 15:43:45 (246265)