送交者: coubert 于 2005-11-24, 20:45:17:
"华佗很重视疾病的预防，积极提倡劳动和体育锻炼。他反对当时流行的服食丹药以求长生的风气，明确指出只有经常运动才是健康长寿的办法。华佗在对前人成就深入研究的基础上，创造了一套"五禽之?quot;，就是摹仿虎、鹿、熊、猿、鸟等五种禽兽动作姿态的保健体操。早在一千七百多年前，华佗就能明确地把体育锻炼同医疗结合起来，以提高人们的健康水平，的确是难能可贵的。据说他的弟子吴普每天做"五禽之戏"，常年不间断，活到九十多岁，还耳聪目明，牙齿完整，身体很结实。"
http://www.zznet.com.cn/kjxg/lsmr/huantuo.htm