练过太极拳的人，那怕只是跟录像带练过，就会知道练太极拳的一些好处。

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送交者: 湘女 于 2007-07-18, 20:09:30:

回答: 就当是有规律的生活节奏.如果有人每天早晨都起来模仿狗爬,身体肯定比睡懒觉的好 由 鹏归 于 2007-07-18, 19:08:01:

我没练之前，也认为太极拳没意思，慢悠悠的，锻炼什么呀？还只跟录像带练过后，就有了不同的认识。


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