完全是两码事情.有氧运动是靠氧气消耗糖元和脂肪来做大肌肉群的动作


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送交者: HunHunSheng 于 2007-12-15, 10:45:16:

回答: 向HunHunSheng求教:有氧运动例如抛丸和长寿是否矛盾? 由 找老婆专用ID 于 2007-12-14, 19:54:47:





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