我右臂(肩部和胳膊)由于用得太厉害(打球，实验)，经常拉伤或扭伤。
感觉有时是里面肌肉块扭住了，如果用强力，就会有酸痛感，即会导致加重扭伤。
最近，我用一种类似太极拳的姿势正反游动手臂，感觉有去痛功能。
顿时有一种对太极拳的认同感。
也许太极拳就是这样起源的。