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送交者: 湘女于 2007-10-19, 14:12:20:

今天在gym练举重时，进来一位七八十的老头，头发全白，背也弯了, 看上去还有些抖擞。他和我做大致相同的套路，我们轮流在各种机器上做。每次他做完后，发现他用的总是最下面几层weights，我和倌都大吃一惊。没法比啊！

所有跟贴:

用器械的男的一般都是衰人 - kamel (24 bytes) 2007-10-19, 18:33:55 (177437)
练举重的目的主要是让肌肉鼓起来好看而不是为了增加力气 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2007-10-19, 18:20:58 (177436)
- 肌肉鼓美是因为肌肉鼓表明有力气，否则肌肉鼓和肥胖没差别。 (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2007-10-19, 20:26:00 (177440)
  - 还打算买高档自行车高档头盔和高档紧身衣么? (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2007-10-19, 21:38:27 (177447)
    - 没放弃，只是热情低了些。 - 湘女 (96 bytes) 2007-10-19, 22:39:50 (177463)
刚来美国不久第一次去学校的GYM，俺也让白大哥大吃易经呢 - 插一腿 (190 bytes) 2007-10-19, 16:04:02 (177425)
- 会不会跟你小时候练习撒尿谁远的时候打的基础，练气要打小 :) (无内容) - ping_max (0 bytes) 2007-10-19, 16:33:29 (177432)
- 那您太厉害了。 - shine (58 bytes) 2007-10-19, 16:32:15 (177430)
- 说以前没啥意思，关键是现在能不能举 (无内容) - Latino2 (0 bytes) 2007-10-19, 16:29:19 (177429)
  - 一举两得 :) (无内容) - 插一腿 (0 bytes) 2007-10-19, 20:42:29 (177443)
  - 稍微的举一下也没啥了不起的, 最关键是钱包肌肉能不能长时间的支撑帐篷 (无内容) - blackbox (0 bytes) 2007-10-19, 19:03:14 (177439)
  - 这是老插的privacy (无内容) - queue (0 bytes) 2007-10-19, 17:34:00 (177435)
  - 公开问别人能不能举是不是不大好？ (无内容) - steven (0 bytes) 2007-10-19, 17:33:20 (177434)
- 400磅啊，佩服佩服！现在能举多少？ (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2007-10-19, 16:28:52 (177428)
  - 后来再没试过，估计现在连300也够呛了。 (无内容) - 插一腿 (0 bytes) 2007-10-19, 20:36:16 (177442)
    - 300够好了，再胖的荆或女朋友也能抱着转圈圈，苗条的还能抱两个，多美呀！ (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2007-10-19, 20:47:08 (177445)
      - 抱两个就美啦? 插老可是大丈夫,人寿保险还得付双份呢 (无内容) - blackbox (0 bytes) 2007-10-19, 22:18:58 (177458)
典型地崇拜老白 - queue (44 bytes) 2007-10-19, 15:46:01 (177423)
- 没问他年龄，下次遇见一定想法问问。你凭什么敢打这个赌？ (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2007-10-19, 15:53:38 (177424)
  - 老外一般显得比实际年龄大 - queue (95 bytes) 2007-10-19, 16:36:45 (177433)
这是长期锻炼的结果。你要是长期坚持，也是这样。 (无内容) - true (0 bytes) 2007-10-19, 14:25:17 (177416)
- 当时我就问倌，如果我们坚持不懈地练下去，可不可能达到他的水平？倌只是白了我一眼。 (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2007-10-19, 14:44:02 (177418)
- 到82能十指紧扣就行了 (无内容) - Latino2 (0 bytes) 2007-10-19, 14:28:04 (177417)
  - 试过没有？十指紧扣是很不舒服的，只能轻轻地扣在一起。 (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2007-10-19, 14:46:42 (177419)
    - 你要是坚持锻炼，到了举重若轻的境界，十指紧扣就会变得舒服了。 (无内容) - steven (0 bytes) 2007-10-19, 16:12:15 (177426)
      - 除非是两只胖乎乎的手。 (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2007-10-19, 16:33:18 (177431)
    - 老拉，你理论与实践相结合做得不够，要坚持学习理论和指导实践相结合。 (无内容) - 哈哈哈 (0 bytes) 2007-10-19, 14:56:10 (177420)

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