自行车受伤的应该比其他的多

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送交者: HunHunSheng 于 2007-10-15, 09:41:52:

回答: 我倒觉得是不均衡，对hamstring锻炼不够 由 tom_cat 于 2007-10-15, 09:35:15:

如果是为了减肥至少自行车效率不高. 人家跑步一小时消耗的热量你要一个半小时甚至两个小时.


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