送交者: HunHunSheng 于 2007-10-08, 09:27:51:

回答: 马拉松有个矛盾：需要很大毅力才能跑完，毅力太大过了极限会死人 由 Enlighten 于 2007-10-08, 09:23:56:

• 马拉松的有无特别训练自己对极限的判断力？还是一味的说“要坚持坚持” (无内容) - Enlighten (0 bytes) 2007-10-08, 09:32:43 (175357)
  • The heart rate monitor could be handy - daye (88 bytes) 2007-10-08, 21:27:41 (175608)
  • 跑前三个月内要跑两三个至少20英里的长距离跑星期总里程40英里以上 - HunHunSheng (63 bytes) 2007-10-08, 09:36:16 (175360)
    • 这仅是在身体和天气状况与你训练时基本一致的前提下。还应该有即时的判断能力 (无内容) - Enlighten (0 bytes) 2007-10-08, 09:46:18 (175364)
      • 应该看到绝大多数人没有事情 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2007-10-08, 10:51:23 (175377)
      • 除了奥林匹克马拉松别的马拉松都在10月11月4月举行就是为了躲开炎热的夏季 - HunHunSheng (202 bytes) 2007-10-08, 10:32:42 (175371)
• 不知道有多少人因为不锻炼肥胖血糖高血压高40,50多岁就中风脑溢血 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2007-10-08, 09:30:44 (175355)

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