要练weight training


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送交者: HunHunSheng 于 2007-10-02, 13:49:30:

回答: 最近没长跑, “中央储备肉”转眼增加了5磅, TNND。 由 Latino2 于 2007-10-02, 13:22:40:

肌肉在睡觉的时候都在消耗热量而且肌肉鼓起来老想让别人看精神特别愉快



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