马拉松不是维持肌肉的当然它可以去肥肉(fat)所以跑长跑的要练举重作为补偿


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送交者: HunHunSheng 于 2007-08-28, 16:23:54:

回答: 这些组织上都是知道的,当年部队生活还是锻炼了身材体型的。但是大家都想知道 由 笑笑 于 2007-08-28, 16:15:39:





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