Enlighten: 踢球当然好但主流医学界好像从来不把球类活动当成锻炼方式来推荐

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送交者: HunHunSheng 于 2007-08-08, 15:20:43:

其实球类活动效果和安全度比较差在健身运动里只是作为娱乐性的调剂. 球类运动的强烈程度没有规则不均匀.你的血压乱七八糟的上升下降. 这其实最危险. 球类猝死的远必进行endurance sport的多

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主流医学界认为球类运动除非play very vigorously否则没有什么aerobic锻炼效果 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2007-08-08, 15:23:39 (160682)
- 其实篮球足球比赛跟马拉松一样，是个目标。为了 - chouqilozi (83 bytes) 2007-08-08, 15:43:51 (160703)
  - 这里玩篮球和足球的有多高水平参加正式比赛? (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2007-08-08, 15:55:39 (160712)
    - 什么算正式比赛？ (无内容) - fuzzify (0 bytes) 2007-08-08, 16:04:54 (160720)
      - 按照相应的国家运动协会规则举办的 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2007-08-08, 16:25:20 (160730)
        
        那需要什么高水平.随便什么人组成2个球队，再找个有经验的裁判， - fuzzify (28 bytes) 2007-08-08, 16:31:20 (160735)
        
        运动协会总要派人来视察场地监督规则的执行吧? (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2007-08-08, 16:37:46 (160741)
        
        那就是运动协会负责举办的比赛，而不仅仅是按它制定的规则举办的比赛。 (无内容) - fuzzify (0 bytes) 2007-08-08, 16:44:07 (160745)
        
        对球类的不太熟悉但田径的可以让田联的来认证 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2007-08-08, 16:58:15 (160750)
        
        如何认证？比如100米你说你跑了9.8秒，或跳远跳了9米， - fuzzify (61 bytes) 2007-08-08, 17:15:57 (160752)
        
        是这个道理业余的可以和世界第一流的一起跑比赛 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2007-08-08, 18:56:36 (160777)
        
        如此说来，业余好手参加马拉松正式比赛要比其他田径球类正式比赛要容易得多了。 - fuzzify (118 bytes) 2007-08-08, 17:55:53 (160769)
        
        反正一个人破了世界记录国际田径联合会成人不承认总有个规则 - HunHunSheng (138 bytes) 2007-08-08, 17:18:49 (160753)
- what's the difference between running in a ball game and - chouqilozi (38 bytes) 2007-08-08, 15:38:02 (160698)
  - 打球的时候跑停停有氧运动强持续和均匀 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2007-08-08, 15:42:10 (160701)
- what (无内容) - chouqilozi (0 bytes) 2007-08-08, 15:36:51 (160697)
显然出意外事故的可能性也比较大 (无内容) - tom_cat (0 bytes) 2007-08-08, 15:22:49 (160681)

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