至少可以调速度坡度


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送交者: tom_cat 于 2007-08-08, 19:35:36:

回答: 跑步器上跑至少可以看电视不知不觉就可以跑完 由 HunHunSheng 于 2007-08-08, 19:19:29:

另外有很多种训练方法。5 mph的速度就锻炼意义不大。心律也是一个指标。



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