三十以后一定要练weight lifting

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送交者: tom_cat 于 2007-08-06, 16:34:22:

回答: 秦人的娘们比较爱面子不愿意在外面跑步让别人看见 由 HunHunSheng 于 2007-08-06, 16:01:36:

十分重要。

另外跑步如果姿势不对的好，搞不好把下体的一些软骨磨没了，即使选对了鞋也不全部解决问题。而且很多人30以后也很难纠正姿势了。

可见抛丸理论的局限性




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