长寿资料,供昏上参考:


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送交者: bu3bu4 于 2007-07-31, 23:52:05:

http://news.qq.com/a/20070705/000589.htm


婆婆的这些故事,张庆平曾听爷爷张日盛讲过,“婆婆比爷爷还要大几岁。”爷爷于1956年去世,享年62岁。范婆婆不是张庆平的亲奶奶,她嫁给张爷爷后,没有生过孩子。


身体健康令人羡慕


“婆婆现在除了有点便秘,没有大的疾病。”61岁的孙子张庆豹介绍,“婆婆平常连感冒都很少。”


因年纪大了,范婆婆近年背驼得较厉害,行走时上半身几乎与地面平行;听力也严重下降,与她对话时,必须凑近她耳根大声说。但老人视力不错,打起麻将来眼睛十分“尖”。


“她身板硬朗,胃口好,啥都能吃,又没病痛,我们都很羡慕她”,74岁的邻居王成淑说。


“连咳嗽都很少听到,一般人的体质赶不上她!”82岁的邻居方仙花说。


每餐要抿五钱酒


范婆婆有何长寿秘诀?她的生活习惯与常人有何不同?


张庆豹介绍,婆婆最大的爱好就是喜欢劳动。“她总闲不下来,背驼得直不起腰,她还坚持拖地、洗衣服。”张庆豹有兄妹5人,加上叔叔的5个子女,他们都是范婆婆一手带大的。


“婆婆90岁时,还每天挑水上楼。”当时,范婆婆住在弹子石,家里没自来水,住3楼的她,每天要下楼挑几次水,从不让人帮忙。以前每天早上,范婆婆还要坚持锻炼半小时。


饮食方面,范婆婆每餐要喝五钱白酒,但绝不会多喝。


“婆婆喜欢吃冷饭冷菜,特别是夏天。”昨日中午的菜肴有南瓜肉末和肥肉片,是孙媳妇早晨弄好放入冰箱的。中午,张庆平从冰箱取出,婆婆直接把冷菜拌在热饭中,吃得津津有味。老人饭量比张庆平大。张庆平用的是小碗,而婆婆用的是大碗,满满一大碗饭,老人五分钟不到就吃得精光。


此外,范婆婆每天早晨要喝新鲜牛奶,喜欢吃鱼和老鸭汤。休息时间较有规律,早睡早起,中午坚持睡午觉。


打麻将记忆力惊人


范婆婆除了打麻将,没其他爱好。


每天下午1:00到5:30,是范婆婆固定的打麻将时间。考虑到范婆婆行动不便,附近的老人都聚到她家。他们打麻将纯粹为了消遣,一角钱一盘。一下午,输赢不超过一元钱。


可接连两天,范婆婆却拒绝打麻将。原来,最近几天,天气越来越热,打麻将得把电扇打开。“吹几个小时,要费好多电哟!”范婆婆悄悄告诉记者,“用我家的电,他们不会出一分钱”。说完后,老人又不好意思地笑了。


两天后,范婆婆的牌瘾又上来了。吃完饭,她迫不及待地要孙子帮她找牌友。


王婆婆介绍,范婆婆为防止别人看她的牌,打的是花牌,就是把同色系的牌分散着放,完全凭脑子记。


果真如此?记者一旁观战,不得不佩服范婆婆的记忆力。老人打牌时表情严肃,一声不吭。三盘下来,范婆婆赢了两把,高兴得哈哈直笑。


“她赢牌高兴,输了就要发脾气。”王婆婆说,每次,只要范婆婆输了,她就气鼓鼓地说“不打了,再不打了”。可次日,范婆婆又去找她们。


供职于中药研究院的张庆豹认为,打麻将锻炼了婆婆的反应力和手指的灵活度,以致于婆婆这么大年纪,不仅无老年痴呆,双手也比较灵活。


看电视常感动流泪


“婆婆特别喜欢哭,属于性情中人。”在张庆豹印象中,婆婆几乎每周要哭一次,只要稍有不顺心的事,眼泪就下来了。


张庆豹介绍,范婆婆还喜欢听戏、看电视,容易被剧中情节感动。经常看着看着,她就眼泪汪汪的。


范婆婆在安徽的家人,一直是她的心病和牵挂。每次提到他们,她都要哭。


“我对不住我的娃儿,不晓得他们现在是死是活。”采访中,范婆婆多次拉着记者的手说。她到上海当保姆后,两个儿子一个女儿,全部托付给了自己的婆婆。“没想到一直见不到他们。”她认为,自己作为母亲太残忍,一直对子女有强烈的愧疚感。一想到他们,她就哭。


张庆豹认为:“哭泣对她有一定好处。哭一次,心头的不愉快就发泄一点,比憋在心头好。”他认为哭可能也有助于婆婆的长寿。


家人欲申请吉尼斯纪录


“我们要为婆婆申请世界第一寿星的吉尼斯纪录。”范婆婆的家人,听说日本老太以114岁成为世界第一寿星颇不服气。


张庆平说,根据范婆婆目前的身体状况,肯定还能活好多年,“真正的世界第一寿星应该是我婆婆”。他们家人也在积极查询申请世界吉尼斯纪录的相关事宜,准备为老人递交申请。




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