长跑不能乱练,跑步姿势不对,髋关节/脊椎/踝关节 可能被自身体重压坏


所有跟贴·加跟贴·新语丝读书论坛

送交者: 阳明 于 2007-03-30, 19:45:02:

回答: steven 你说跑步跑得屁股疼还是哪儿疼的那个帖子在哪呢? 由 笑笑 于 2007-03-30, 17:46:09:

得看理疗师。

这和练武要找老师是一个道理。有练行意一年打死人,也有一年练死人的。




所有跟贴:


加跟贴

笔名: 密码: 注册笔名请按这里

标题:

内容: (BBCode使用说明)