我当时学过北京陈氏新架一路83式,有一些柔韧和爆发力的训练



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送交者: aning 于 2005-9-27, 09:03:06:

回答: 世界上各个国家民族有不同的锻炼方法,不好说哪个就一定好。 由 聊斋2 于 2005-9-26, 21:05:25:

不过主要是“摧僵化柔”。二路爆发力的练习更多一些,不过已经差不多忘光了。当时教的老师是田秋信。还讲解了一些技击上的应用。





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