无知老矣,尚可杠乎?



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送交者: coubert 于 2005-9-06, 11:24:07:

回答: 当年可做杠上肩肘倒立、前滚翻、杠断低摆前冲起等等,对膀宽腰细有帮助。 由 无知 于 2005-9-06, 11:17:07:





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