送交者: HunHunSheng 于 2005-8-22, 21:59:56:
我不否认太极拳有健身作用,但散步,跳舞,高尔夫球什么
的都可以健身。 可有一帮把太极拳的人神话的人,好像
别的锻炼方法在好也就是能活到八九十岁,而他们练
什么太极拳能羽化登仙似的, 真是可笑。 你们丫的
给我活个75岁试试,别拿你们最好的说事,拿
平均值。
美国NIH早就对练太极拳作出过结论,撑死也就是
练过得人摔得稍微少点而已,其实只要到走走路
同样能达到提高平衡防摔得目的。
花钱向人家学太极拳,不如买双鞋好好跑步。
要是想提高打架能力,先练肌肉。