很多事情不能想当然，你去问十个世界上最优秀的长跑教练高海拔训练有没有用
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新语丝读书论坛
送交者: jhuang 于 2020-11-17, 01:53:31:
他们肯定都说有用，全世界的精英运动员，备战期没有不上高原的．
但是，高海拔训练很可能并不能提高身体供氧能力和比赛成绩．
https://www.theglobeandmail.com/life/health-and-fitness/fitness/does-altitude-training-really-help-athletes/article4096810/
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有些是心里作用，运动员觉得又这种训练自己一点行
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邯郸学步
(37 bytes)
2020-11-17, 04:51:04
(865290)
Does altitude training really help athletes?
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jhuang
(5945 bytes)
2020-11-17, 01:54:31
(865288)
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