送交者: shine 于 2018-02-08, 19:08:40:

回答: 小时候试过，心猿意马，无法入定。 由 truist 于 2018-02-08, 19:04:34:

• 打坐过深，小心圆寂。大脑缺氧出现幻觉不是闹着玩的。 (无内容) - truist (0 bytes) 2018-02-08, 23:57:23 (840206)
  • 呵呵，你还是先了解一下打坐/冥想/meditation吧。 (无内容) - shine (0 bytes) 2018-02-09, 07:00:12 (840215)
    • 我在学教的睡觉meditation，但舌头转不过来。 (无内容) - cornbug (0 bytes) 2018-02-09, 08:05:54 (840217)
      • 4-8am, best time for meditation. (无内容) - shine (0 bytes) 2018-02-09, 10:46:43 (840219)

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