炖牛肉


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送交者: 湘女 于 2018-01-28, 10:07:54:

倌特别喜欢吃上海机场club里的牛肉面,每次都要空腹去机场。以前我自己做的红烧牛肉总是有一点点酸味,要靠八角桂皮来遮盖酸味。但用八角桂皮后,往往连牛肉原味也都被遮盖掉了。最近试了一个新做法,简单快捷,炖出的牛肉特别香。 现记录如下:

主料: 厚牛肉一大片 (3磅,稍带一些肥肉,约2吋厚,)

调料:注意不要用姜和糖,否则容易出酸味。

* 盐 (适量)
* 橄榄油 (2大勺)
* 生抽酱油 (1/4杯)
* 蒜子(5粒,压扁去皮)

做法:

1) 将牛肉切成1.5吋大小的滚刀块;
2) 大锅烧水,水开后放牛肉块焯水(2分钟左右),捞出沥水;
3) 大锅大火,下橄榄油,下蒜粒,下牛肉翻炒(3分钟左右);
4) 将炒好的牛肉倒入高压锅,加酱油,盐,及开水(刚刚淹过牛肉)。高压30分钟;
5) 等锅里的压力降下后,就成了一锅香喷喷的炖牛肉,做牛肉面的顶配。




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