素食对身体的伤害不仅是蛋白质缺乏,过高的草酸摄入会降低钙铁吸收
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新语丝读书论坛
送交者: else 于 2015-06-10, 06:20:33:
亚洲人体型偏小很可能与食用草酸含量过高的食物有关。比如大豆,小麦,近代的土豆,菠菜等都富含草酸。
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我认识的一些严格素食者男女老少各色人种,连鸡蛋不吃,皮毛不穿,gluten-free饮食的
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shine
(80 bytes)
2015-06-10, 14:44:48
(780967)
很多素食者很有钱,生活质量很好,这在是显得年轻的理由
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else
(40 bytes)
2015-06-10, 16:35:23
(780992)
这你就错了,各种收入阶层都有,吃素真花不了多少钱。 (无内容)
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shine
(0 bytes)
2015-06-10, 17:17:06
(781005)
说religion有些不合适,应该用faith. 吃素不贵,你敞开肚皮吃能吃多少?只是不方便
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shine
(12 bytes)
2015-06-10, 17:21:07
(781007)
理论上,过高的草酸摄入会降低钙铁吸收。但人体内分泌系统会自动矫正这倾向 (无内容)
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新平
(0 bytes)
2015-06-10, 07:41:19
(780940)
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