我好像也有这个问题


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送交者: 虎子 于 2012-04-18, 11:45:46:

回答: 跑步跑出了问题,不跑步睡不着觉,睡到半夜就醒了 由 FFT 于 2012-04-18, 11:42:30:

所以加大了core training的强度,效果不是很显著,但多少有用。



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