送交者: Latino2 于 2006-3-02, 16:04:10:
长期以来,人们认为服用钙片及维生素D是防治骨质疏松的有效方法。然而,本期新英格兰医学杂志上的研究结果却提出不同的观点。
NIH 经过7年的追踪调查发现,每天服用1000毫克的钙和400国际单位维D的实验组和只服用安慰剂的对照组相比,只有1%的人其髋骨骨质密度有所增加。并且,服用钙
片还提高患肾结石的风险。
不过,这项调查的对像是三万多名年龄从50-79岁的妇女。 尽管如此,它表明均衡的膳食所提供的营养的重要性。
Source: Eurekalert: Calcium and vitamin D supplements offer modest bone improvem