德国科学家发现斑竹那样的走路锻炼效果不大
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新语丝读书论坛
送交者: HunHunSheng 于 2007-02-15, 12:45:47:
http://today.reuters.co.uk/news/articlenews.aspx?type=healthNews&storyID=2007-02-14T182857Z_01_COL466503_RTRIDST_0_HEALTH-INTENSE-WORKOUTS-DC.XML&WTmodLoc=SciHealth-C4-Health-4
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所以走路一小时不如跑步40分钟
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HunHunSheng
(24 bytes)
2007-02-15, 12:52:45
(126148)
不对,走路是每天的日常活动,跑步要专门花时间去做。
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蓝隼
(110 bytes)
2007-02-15, 14:44:47
(126174)
每天走一万步,0-5-10: 0 Cigarettes;5 Fruits;10k Steps; per day. (无内容)
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fuzzify
(0 bytes)
2007-02-15, 14:48:26
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