没有。但一个人可以逐渐适应


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送交者: HunHunSheng 于 2006-12-08, 16:14:33:

回答: 别乱抛, 先问你在五千米以上海拔跑过步没有 由 Latino2 于 2006-12-08, 16:10:39:

花一年的时间现在沿海城市待半个月(正常生活加跑步),然后在海拔400米的地方待半个月(正常生活加跑步)。逐渐增高。一年
后挑战珠穆朗玛峰。我不是说谁都可以最后成功,但肯定很多
普通人能成功。



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