这个一年半是指从零开始所以大部分只是正常的适量的美国心脏病协会推荐的锻练身体


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送交者: HunHunSheng 于 2006-12-08, 16:08:54:

回答: 几十年前认为跑马拉松和攀登珠穆朗玛峰一样不可思议 由 HunHunSheng 于 2006-12-08, 15:59:18:

只有最后三个月要多花一点时间和精力



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