血行十指，血气（请允许我采用一个中医上的术语）足则指尖供血充足，营养充分，有利于指甲生长，指甲盖（连着肉的地方）就会长得又长有红又光滑，那个漂亮的月牙也会长的适度大小。

不可否认，一个人的生理特征有一定的遗传因素，比如肤色，但是不管你是什么肤色，白里透红也好，黑里透红也好，总是比白中带灰，黄蜡晦暗要好。观表象而知内质，虽然不一定完全正确（因为事物总是很复杂的），却值得我们关心自己健康的人的重视。