我有一次体检时顺便跟医生说背有些疼，他既没开刀也没输液就推拿几下给弄好了。

现在正红着的Grey's Anatomy里有一个膀大腰圆的女医生就是专门干脱臼之类的。

再比较野的是那些硬汉电影里那样，自己拿肩膀往墙上撞就行了。