那也不能光吃蔬菜水果不吃别的

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送交者: Wood 于 2006-10-18, 16:27:13:

回答: 如果中医规定中药原材料必须从蔬菜水果里选 由 HunHunSheng 于 2006-10-18, 14:30:10:

国人的胃口特别大就是几辈子吃低热量食物吃的,
应该60 - 70%肉蛋禽鱼,10 - 20% 谷物杂粮 + 10 -20% 蔬菜水果,以前是肉吃的不够


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