送交者: deadmeat 于 2006-2-09, 23:03:01:
回答: 时间紧的人可以只练这三种力量练习,每种只练一组,每周两次,每次只要10分钟 由 HunHunSheng 于 2006-2-09, 21:10:27:
男人吃了以后不用手都可以做 pushup
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