送交者: HunHunSheng 于 2006-6-20, 15:42:50:
回答: 昏昏，有没有游泳的TUTORIAL，DRILL啥的URL给推荐一下 由 乱劈材 于 2006-6-20, 09:28:50:
转身技术
由于各种泳姿的特点和规则不同，因此转身动作的方法很多。按动作形象来划分，可归纳为二种：平式转身和前滚翻式转身。
平式转身
包括仰泳、爬泳、蛙泳的平转身。这类转身动作比较简单、易学，但转身速度慢。
前滚翻转身
包括爬泳、仰泳前滚翻转身、仰泳半滚翻转身和各种姿势的侧滚翻转身。这种转身手不触池壁，因此转身速度最快，但动作较复杂、难学。
不论什么方式转身，在技术上总是要求是游近池壁不减速、转得快、蹬得远，并且符合竞赛规则规定。